Impactos da escala de trabalho 6x1 na qualidade de vida e dinâmicas sociais no Brasil

Abstract

O presente artigo analisa os impactos da escala de trabalho 6×1 na qualidade de vida dos trabalhadores e nas dinâmicas sociais brasileiras, com base em revisão sistemática integrativa de nove artigos científicos publicados entre 2010 e 2025. O estudo adotou abordagem qualitativa para sintetizar evidências multidisciplinares, articulando perspectivas da saúde ocupacional, sociologia e direito laboral. Os resultados evidenciaram que a escala 6×1, caracterizada por seis dias consecutivos de trabalho e um de descanso, intensifica riscos à saúde física, como distúrbios musculoesqueléticos e fadiga crônica, e à saúde mental, com aumento de ansiedade e depressão. Além disso, a restrição do tempo livre compromete relações familiares e comunitárias, exacerbando desigualdades de gênero e isolamento social. Conclui-se que a rigidez dessa jornada laboral reflete a precarização do trabalho no contexto pós reforma trabalhista de 2017, demandando revisões legislativas, políticas públicas de proteção ao trabalhador e iniciativas que promovam equilíbrio entre vida profissional e pessoal.